鍼灸師最近お灸ブームが到来し、ご自身でお灸を使ってセルフケアをする方が増えているようですね。今回は正しいお灸のやり方やお灸の種類、自分にあったお灸の選び方についてお伝えします。 お灸の種類 お灸と言っても実は種類がたくさんあることをご存知ですか？症状やライフスタイルによって使い分けができるので、お灸の種類から紹介してい...